Nooit te oud voor autisme
De laatste tijd coach ik steeds vaker vrouwen tussen de 60 en 70 jaar bij wie recent de diagnose autisme is vastgesteld. Een diagnose autisme op deze leeftijd is confronterend. Er is paniek en onzekerheid. Waarom is het niet eerder gezien? En wat nu dan? Deze vrouwen komen bij mij met vragen als: “ik ben
Ik ben zo verschrikkelijk moe
Ik zal eerlijk met je zijn, vermoeidheid is geen symptoom van autisme..” … dit kreeg een cliënte met autisme te horen van de bedrijfsarts… Een belangrijk en zwaar onderschat probleem bij veel vrouwen met autisme is juist vermoeidheid. Een extreme verlammende vermoeidheid waardoor zij soms niet meer kunnen functioneren en uitvallen of dreigen uit te
De overgang en autisme
Opstaan en last van opvliegers en duizeligheid. Het voelt alsof mijn lichaam niet meer weet welke kant hij op moet bewegen, ik vlieg alle kanten op. Het is een symptoom van de overgang wat regelmatig voorkomt. Het kan komen door de hormoonschommelingen. Wij zijn de eerste generatie vrouwen die blijven werken en carrière maken tot
Persoonlijk verhaal: goed bedoelde adviezen krijgen eindelijk betekenis
Mijn cliënte Nella vertelt hoe zij na een lange zoektocht uiteindelijk bij mij terecht komt en hoe ik haar heb kunnen helpen betekenis te geven aan goed bedoelde adviezen over je goed voelen. Nella’s verhaal: Tien jaar lang heb ik elke dag gehuild. Elke dag. En daarna nog eens tien jaar waarop ik niet meer
Mijn ervaringen als Hulpverlener in de GGZ
Zelf werkte ik meer dan 30 jaar als behandelaar in de GGZ. Ik lees en hoor van veel mensen met autisme of zij die zichzelf erin herkennen dat zij vervelende ervaringen hebben met de hulpverlening. Lange wachtlijsten, een verkeerde diagnose, geen of een verkeerde behandeling, niet gehoord worden, enzovoort. Toen ik een aantal jaren geleden de opleiding
Stel jij hoge eisen aan jezelf? Wat 20 jaar ervaring mij leerde
Het valt mij mijn hele carrière al op dat hoogopgeleide vrouwen met autisme harde werkers zijn. Ze gaan maar door, maar leggen daarbij de lat heel hoog voor zichzelf. Ze willen geen fouten maken en de dingen zo perfect mogelijk doen, vooral op het gebied van werk. Soms kan dit dwangmatige vormen aannemen. Doordat de wereld zo
Hoe je overprikkeling voorkomt: de 12 beste tips
Hoe je overprikkeling voorkomt. Als je heel gevoelig bent voor alles wat er om je heen gebeurt, dan raakt je hoofd snel vol en krijg je een soort “error gevoel”. Hierdoor kun je een reactie krijgen zoals vermoeidheid, niet meer kunnen nadenken en geen beslissingen meer kunnen nemen. Prikkels komen binnen via onze verschillende zintuigen.
Autisme bij vrouwen op latere leeftijd: 5 essentiële tips
Kijk naar wat het autisme voor meerwaarde voor je huidige leven heeft Als je aan jouw autisme denkt, is het gemakkelijk om alleen de negatieve kanten ervan te zien. Ook familieleden, vrienden en kennissen benadrukken regelmatig alleen de minder positieve punten van autisme. Door deze reacties kan het gebeuren dat je autisme als iets puur
Yoga bij Autisme: Een goed idee of niet?
Veel vrouwen met autisme krijgen de tip om meer te ontspannen door bijvoorbeeld yoga. Ik ging in gesprek met een yogadocente die zelf autisme heeft om te ontdekken of yoga daadwerkelijk kan helpen bij autisme. Waarom yoga kan helpen bij autisme Het is jammer dat het sociale aspect van yoga zo uitvergroot wordt in Nederland.
